Harte Wochen

Die letzten beiden Wochen waren für meine Verhältnisse sehr Trainingsreich und anstrengend. Ich habe fast jeden Tag eine Trainingseinheit hinter mir.

Habe jetzt die ersten 3 Ausfahrten mit meinem neuen Rad hinter mir. Und ich bin begeistert. Es fühlt sich gut an. Es fährt sich viel besser als mein altes Rad. Vor allem bei höheren Geschwindigkeiten ist es viel steifer und schwingt sich nicht so auf. Auch ist es wesentlich leiser. Mit dem Rad fällt es mir sehr schwer langsam zu fahren. Muß mich da jedesmal wirklich beherrschen um nicht voll reinzutreten.

Das Schwimmen wird auch langsam besser. Da bringt mir das Training in der Gruppe doch recht viel. Wenn auch nur langsam. Aber ich bin momentan guten Mutes, dass ich es bis in den Sommer schaffe die 400 m beim Herzoman komplett zu kraulen. Was für mich schon mal ein Erfolg wäre. Aber mal sehen wie es dann am Rothsee mit 750 m und in Erlangen mit 1500 m geht. Wobei ich wahrscheinlich bei beiden Wettkämpfen versuchen werde mit Neoprenanzug zu schwimmen. Das muß ich aber vorher erst einmal ausprobieren ob ich damit zurechtkomme und wie weit ich mit Neoprenanzug kraulen kann. Denn mit Neo mitten in der Strecke auf Brust umzusteigen ist natürlich sehr ungünstig.

Laufen war ich in letzter Zeit auch regelmäßig. Teilweise habe ich es auch auf zweimal die Woche geschafft. Aber jetzt mit der Zeitumstellung wird es abend wieder länger hell sein. Damit ist es dann auch leichter abends zu laufen.

Es geht aufwärts

Jetzt mal wieder einer neuer Zwischenbericht meines Trainings.

Gehe jetzt seit 4 Wochen zum Schwimmtraining der Betriebssportgruppe. Bei den ersten 3 Trainings bekam ich jedesmal nach knapp 40 min. einen ziehmlich starken Wadenkrampf. Gestern kam ich das erste mal ohne Krampf durch. Durch das Training gehe ich jetzt 2 mal die Woche schwimmen und ich merke langsam eine Verbesserung. Ich muß zwar immer noch nach ca. 75 – 100 m eine Pause einlegen, aber die Pausen werden kürzer damit ich wieder zu Atem komme. Aber ob ich das Kraulen noch bis zu meiner ersten Olympischen Distanz am 07. August in Erlangen auf die Reihe bekomme steht noch in den Sternen.

Das Laufen klappt weiterhin ganz gut. Schaffe zur Zeit nur einmal die Woche zum Laufen zu gehen. Aber selbst dadurch merke ich eine langsame Verbesserung. Das Radfahren beschränkt sich momentan auch auf einmal die Woche eine Stunde auf der Rolle im Keller. Aber hoffentlich wird das Wetter jetzt langsam besser, damit ich endlich draussen fahren kann.

Laut Wetterbericht soll es ja am Wochenende schön werden. Dann werde ich wohl mal die erste Ausfahrt mit meinem neuen Rad machen.

Mein Wettkampfkalender hat sich jetzt auch etwas verändert. Am Herzogenauracher VIPA-HerzoCross konnte ich leider nicht mitmachen, da ich mit der G-Jugend auf einem Fussballturnier eingeladen war. Auch werde ich vermutlich den Erlanger Winterwaldlauf nicht mitmachen.

Daher mal sehen was ich jetzt als ersten Wettkampf dieses Jahr mache.

Der Triathlon in Fürth (Highwayman) wurde ja leider abgesagt für dieses Jahr. Da wollten wir ja eigentlich unser Debüt auf der Olympischen Distanz geben. Aber das geht ja jetzt leider nicht. Daher habe wir uns jetzt kurzfristig einen Monat später für den Triathlon in Erlangen angemeldet.