Habe gestern kurzfristig am Seebachmeeting über 10 km in Großenseebach teilgenommen. Da ich schon lange an keinem Laufwettbewerb mehr teilgenommen habe und ich mal wieder schauen wollte, was meine Laufform so macht, kam mir der Lauf genau recht. Er war nicht total überlaufen, sondern schön klein. Aber fein.
Somit hieß es am Sonntag mal nicht ausschlafen, sondern bald aufstehen. Denn der Start war schon um 9 Uhr. Nachdem ich mir meine Startnummer noch geholt hatte, blieb mir noch etwas Zeit bis zum Start. Nach ein paar kurzen Gesprächen mit Bekannten ging es auch schon für die ca. 80 Läufer los. Ich lief am Anfang etwas zügiger an, als normal, damit ich aus dem Getümmel etwas heraus kam. Nach ca. 1 km haben sich dann auch die ersten Gruppen gebildet gehabt. So ging es dann auf die erste kleine Runde. Nach der kleinen Runde mußten noch zwei große Runden gelaufen werden. Die Strecke hatte wenige Höhenmeter, aber teilweise blies der Wind dann schon ganz schön heftig. Was ich als ganz schön unangenehm empfand. Aber wenn man sich in der Gruppe etwas hinter den anderen versteckte ging es schon. Als ich bei km 5 auf die Uhr schaute, hatte ich genau einen Schnitt von 4:30 min/km. Was für eine Zeit von 45 min reichen würde. Was auch mein Ziel war. Aber leider hatte ich auf den zweiten 5 km dann eine kleine Phase wo es nicht so lief wie es sollte. Ich bekam etwas Probleme mit meinem Magen. Daher mußte ich zwischendrin etwas Tempo rausnehmen. Zum Schluß ging es dann wieder. So dass zum Schluß eine Endzeit von 45:27 min. stand. Womit ich auch ganz zufrieden bin. Dies bedeutete Platz 26 von 78 Startern, und den 3. Platz in meiner Altersklasse.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen